Με το δωρεάν αυτό εργαλείο μπορείτε να καταγράφετε τα καθημερινά σας γεύματα και να λαμβάνετε χρήσιμες πληροφορίες και στατιστικά, ώστε να βελτιώσετε αισθητά τη διατροφή σας. Επιπλέον, η εφαρμογή θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τι τρώτε για να χάσετε βάρος.
Το διατροφικό αυτό εργαλείο λειτουργεί λίγο-πολύ σαν ένα ημερολόγιο γευμάτων, όπου μπορείτε να καταχωρήσετε τι τρώτε κάθε μέρα για πρωινό, μεσημεριανό και βραδυνό. Επιπλέον, μπορείτε να καταγράψετε πόσο νερό πίνετε.
Μόλις συμπληρώσετε τα γεύματα σας, μπορείτε να ελέγξετε τα στατιστικά και τις πληροφορίες για τις βιταμίνες και τα λοιπά στοιχεία που λαμβάνετε μέσω κάθε τροφή. Επιπλέον, μπορείτε να ελέγξετε χρήσιμα διαγράμματα για να δείτε αν χρειάζεται να μειώσετε ή να αυξήσετε τη λήψη κάποιας τροφής.
Αφού κάνετε λήψη της εφαρμογής μπορείτε να ξεκινήσετε να καταγράφετε κάθε γεύμα σας με όσο το δυνατόν περισσότερη ακρίβεια. Στη συνέχεια, μπορείτε να ελέγξετε τις πληροφορίες της εφαρμογής, καθώς και τα άρθρα που σας ενδιαφέρουν.
Για χρήστες που θέλουν να βελτιώσουν τη διατροφή τους.
Κάντε μια ερώτηση ή ένα σχόλιο
1 ΑπόψειςΔείτε περισσότερα